Telefon: 0251 1323100

Galileo-Vibrationstraining

Galileo-Vibrationstraining

Gerade in der heutigen Zeit sind effektive und zeitsparende Trainingsmöglichkeiten gefragt. Auf der Galileo-Vibrationsplattform können Sie in nur 10 Minuten alle wichtigen Muskelgruppen trainieren. In verschiedenen Positionen und mit unterschiedlicher Intensität straffen Sie außerdem Ihr Bindegewebe, bekämpfen Ihre Rückenschmerzen, beugen Osteoporose vor oder lösen Verspannungen.

Bei älteren Menschen steht auch noch die Stärkung des Beckenbodens im Vordergrund. Das Galileo-Training verbessert immer Kraft und Koordination. Ein Trainer weist Sie individuell in die für Sie wichtigen Übungen ein, so dass Sie anschließend mit Ihrem Übungsrepertoire alleine weitertrainieren können.

Der große Pluspunkt beim Galileotraining ist die kurze Zeit, in der trainiert wird. 3x pro Woche nur 10 Minuten reichen vollkommen aus! Wir schenken Ihnen im aqua vitalis eine kostenlose Probeeinheit, um Sie zu überzeugen!

Nützliche Informationen

Öffnungszeiten

Schwimmschule:
Mo-Do 8.00-22.00 Uhr, Fr 8.00-20.30 Uhr

Sa 8.00-18.00 Uhr, So 9:30-15.30 Uhr

Physiotherapie:
Mo-Fr 8.00-20.00 Uhr, Sa nach Vereinbarung


Gerätefläche:
Mo-Do 8.00-21.00 Uhr, Fr 8.00-20.00 Uhr,

Sa 8.00-18.00 Uhr, So 10.00-15.30 Uhr

Adresse

Andreas-Hofer-Str. 72-76
48145 Münster

Telefon: 0251 - 13 23 100
Telefax: 0251 - 13 23 101
E-Mail: info@aqua-vitalis.de