Telefon: 0251 1323100

Yoga für Mama und Baby

ca. 4-6 Wochen nach der Geburt.

Entdecken Sie im Rückbildungs-Yoga Ihren Körper neu! Yoga bedeutet Einheit des Weges und des Ziels. Erleben Sie diese Einheit zusammen mit Ihrem Baby! Genießen Sie die Zweisamkeit und bringen Sie auf sanfte und doch wirkungsvolle Weise Muskeln und Beckenboden wieder in Form. Yoga verbindet auf eine einzigartige Weise Bewegung und Atmung, wodurch Körperbewußtsein und Wahrnehmung gestärkt werden. So finden Sie zu innerer Stabilität und Wohlbefinden. Ihr Baby wird als Yogapartner immer wieder mit Liebe und Leichtigkeit einbezogen und das gemeinsame Üben intensiviert die Mutter-Kind-Bindung.

Im Anschluss an die Yogastunde bieten wir Ihnen Zeit und Raum für Austausch und Gespräche in gemütlicher Runde zu den Themen, die sich in dieser besonderen Lebensphase ergeben.

Kursangebot: 10 x 60 Minuten Kurszeit:

Dienstags von 10:40 – 11:40

Kursleitung: Michaela Steinhoff (Physiotherapeutin)

Nützliche Informationen

Öffnungszeiten

Schwimmschule:
Mo-Do 8.00-22.00 Uhr, Fr 8.00-20.30 Uhr

Sa 8.00-18.00 Uhr, So 9:30-15.30 Uhr

Physiotherapie:
Mo-Fr 8.00-20.00 Uhr, Sa nach Vereinbarung


Gerätefläche:
Mo-Do 8.00-21.00 Uhr, Fr 8.00-20.00 Uhr,

Sa 8.00-18.00 Uhr, So 10.00-15.30 Uhr

Adresse

Andreas-Hofer-Str. 72-76
48145 Münster

Telefon: 0251 - 13 23 100
Telefax: 0251 - 13 23 101
E-Mail: info@aqua-vitalis.de