Telefon: 0251 1323100

Gerätetraining

Auf der modernen Trainingsfläche des aqua vitalis finden Sie eine Vielzahl von Trainingsgeräten für den ganzen Körper. Es gibt Laufbänder, Cross-Trainer, Ergometer für die Ausdauer. Rückentrainer, Beinpresse, Bauchtrainer, Hanteln, Zugmaschinen stehen für die Kraft bzw. Kraft-Ausdauer zur Verfügung.

Nach einem intensiven und individuellen Einführungsgespräch erstellt der Trainer Ihren persönlichen Trainingsplan und bespricht die Häufigkeit des Trainings mit Ihnen. Im aqua vitalis finden Sie eine kleine, aber feine Trainingsfläche, die ein ruhiges und individuelles Trainieren erlaubt.

Bevor Sie auf der Trainingsfläche starten empfehlen wir Ihnen zunächst eine BIAS-Messung vornehmen zu lassen. Hier erfahren Sie, aus wie viel Muskeln, Fett und Wasser Ihr Körper besteht. Diese wiederholen Sie nach einigen Wochen um zu sehen, wie effektiv Ihr Training am Gerät war und wie und ob Ihr Körper sich positiv verändert hat.

Wir sprechen eher Kunden im Alter ab 30 plus an. Getränke brauchen Sie nicht mitzubringen, bei aqua vitalis gibt es auf der Trainingsfläche einen Brunnen mit frischem, vitalisiertem Wasser, das jeder Gast kostenlos trinken kann.

Nützliche Informationen

Impressionen Fitnessraum und Geräte

Öffnungszeiten

Schwimmschule:
Mo-Do 8.00-22.00 Uhr, Fr 8.00-20.30 Uhr

Sa 8.00-18.00 Uhr, So 9:30-15.30 Uhr

Physiotherapie:
Mo-Fr 8.00-20.00 Uhr, Sa nach Vereinbarung


Gerätefläche:
Mo-Do 8.00-21.00 Uhr, Fr 8.00-20.00 Uhr,

Sa 8.00-18.00 Uhr, So 10.00-15.30 Uhr

Adresse

Andreas-Hofer-Str. 72-76
48145 Münster

Telefon: 0251 - 13 23 100
Telefax: 0251 - 13 23 101
E-Mail: info@aqua-vitalis.de